Aprende a decir NO
Para muchas personas la palabra más difícil de decir,
es una de la más cortas y fáciles del vocabulario, NO
Dilo en voz alta:
NO, NO.
Fácil de pronunciar, difícil de decir.
Nos da miedo caerle mal a la gente o nos sentimos culpables.
Podemos creer que un buen trabajador/a, un buen hijo/a, un buen padre/madre, un buen marido/mujer o un buen cristiano/a…
nunca dice NO.
El problema es que si no aprendemos a decir NO, dejamos de caernos bien a nosotros mismos y a la gente a la que siempre tratamos de complacer.
Quizás incluso lleguemos a castigar a los demás a causa del resentimiento.
¿Cuándo decimos NO? Cuando realmente queremos decir NO.
Cuando aprendemos a decir NO, dejamos de mentir.
La gente puede confiar en nosotros y nosotros podemos confiar en nosotros mismos.
Pasan todo tipo de cosas buenas cuando empezamos a decir lo que queremos.
Si nos asusta decir NO, podemos darnos algo de tiempo, podemos tomarnos un descanso, ensayar la palabra y volver a decir NO.
No tenemos que brindar largas explicaciones por nuestras decisiones.
Cuando podemos decir NO, también podemos decir SI a lo bueno.
Nuestros “NOes” y nuestros “SIes” empiezan a ser tomados en serio.
Ganamos control sobre nosotros mismos y es entonces cuando aprendemos un secreto…que en realidad no es tan dificil decir No.
Hoy diré NO, si eso es lo que quiero.
